ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਕੂਲੀ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਵੀ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤ...
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਜਵਾਬ ਹਨ ਹਰੇ ਮਟਰ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਜਵਾਬ ਹਨ ਹਰੇ ਮਟਰ

ਮੌਸਮ ਮੁਤਾਬਿਕ ਫ਼ਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ...
ਸੌਗੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸੌਗੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੇਵੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਸਹੀ ਵੀ ਹੈ।...
ਫ਼ੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਲਿਵਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਫ਼ੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਲਿਵਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ੈਟ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਵਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ...
ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਦਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਅਨਕੰਟਰੋਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਅੰਗ ਡੈਮੇਜ ਹੋ...
ਠੰਢ ’ਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਲੱਗਦਾ ਡਰ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਠੰਢ ’ਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਲੱਗਦਾ ਡਰ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਠੰਢ ਇੰਨੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਵੀ ਕੰਨੀਂ ਕਤਰਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ,...
ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ

ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਫੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਰਨ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ...
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਡਾਇਟ ਚਾਰਟ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਡਾਇਟ ਚਾਰਟ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮੌਸਮ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ‘ਚ ਆਂਤਰਿਕ ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਹਰ ਦੇ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ...
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਰਾਹੀਂ 10 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਲੱਗੇਗਾ ਪਤਾ

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਰਾਹੀਂ 10 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਲੱਗੇਗਾ ਪਤਾ

ਆਸਟਰੇਲੀਆ ‘ਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈੱਸਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ...
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com